SENCER BULUT

Ortamımızın fazla kilolar ile olan ilişkisine iki yönden bakabiliriz.

Birincisi, genler ve davranışlar birleşerek kilo alımına neden olur. Hem genleri hem davranışları değiştirmek imkânsızdır yani eğer bu yönden bakarsak savaşı çoktan kaybettik.

İkinci yön ise, davranışların, hormonların bir sonucu olduğunu ve hormonların ortama karşı hassas olduğunu unutmamamız gerekir. Fazla kilolarınız, büyük ölçüde hormonel bir problemdir ve hormonlar değiştirilebilir yani bu ikinci yönde bir umut vardır.

Sevgi ve Sağlık ile Kalın

Sencer Bulut